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胃寒靠冷饮解决?长期喝冷饮,伤身于无形

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  虽然当前已经是秋天了,但是室外的温度还是非常炎热,在这样的天气当中,很多人都非常喜欢喝冷饮,因为他们认为酷热当下,一杯冷饮下肚可以起到解热解暑的作用功效,殊不知长期这样下去可能会导致畏寒等一系列问题出现,因为冷饮未必解热胃寒不可多贪。那长期喝冷饮有哪些危害?下面我们一起来详细了解一下!

  常喝冷饮,有哪些危害?
  天气炎热时,很多人为了能够为身体降温,所以会大量的吃冷饮,当冷饮进入身体内寒气也会跟着进入,大量的吃冷饮会导致我们人体的胃肠黏膜突然遇冷,让毛细血管突然的收缩,引起胃肠道不适甚至腹泻。并且有相关的医学专家表示,冷饮未必解热胃寒不可多贪,我们每一个人都应该好好爱护自己的身体。
  1、伤害血管
  如前文提到,冰冷食物会刺激血管。消化道血管受到刺激会急速收缩,升高血压,对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说,喝冷饮是诱发病变、加重病情的行为。同时,冰饮属于高糖高热量食物,经常喝容易加大患上高血糖、高血脂等心脑血管疾病的风险。

  2、引发月经不调
  女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭,当冰冷的饮料进入胃肠道后,子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,是引发痛经、月经量少、经期紊乱等现象的原因之一。有痛经的女性经期时小腹疼痛,其实是体寒血瘀,用热水袋热敷可以缓解,反之,这时如果还喝冷饮则会“雪上加霜”。
  3、加剧肥胖
  一方面,冰冷食物容易伤脾胃。脾胃虚弱会使湿浊滞留,“虚胖”就是这样来的。另一方面,冷饮表面很“冷”,当中蕴含的糖和热量可不少!常喝冷饮,不胖是不可能的。
  以上就是关于冷饮未必解热胃寒不可多贪的相关内容介绍,很显然冷饮虽然感觉解暑了,但是对我们的胃部伤害是巨大的,希望大家都能够再三衡量,而不要被任性伤害了自己的身体。总而言之贪凉是很错误的一种行为,一定要严格重视。

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