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专治女性肾虚的食疗方

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  鹿茸枸杞猪腰子汤
  原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。
  做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
  功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
  冬虫夏草淮山鸭汤
  原料:虫草15克,淮山药20克,鸭一只。
  做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用一两次。
  功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
(责任编辑:徐蓓蓓 实习编辑:朱燕梅)

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