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20种药物帮助你补肾益肾

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  不仅男性肾虚,很多女性也有肾虚。中医认为,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其要根据不同症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累造成,不可急于用大补之药进补,应慢慢调理。下面我们就来看一些常用的益肾药物:
  1、女贞子:甘,微苦.凉。滋补肝肾,益阴阴目。《本经》:“主朴中,安五脏,养精神,除百疾,久服肥健,轻身不老”。
  2、旱莲草:甘、酸,寒。养肝益肾,凉血止血。《本草纲目》:“乌髭发,益肾阴”。
  3、山茱萸:甘、酸、温。补益肝肾,固涩精气。《药性论》:“补肾气,兴阳遭,添精髓,疗耳呜”。
  4、五味子:酸、甘、温。滋肝肾,生津液,敛肺止汗,涩精。《本经》:“主益气……补不足,张阴,益男子精”。
  5、杞子:甘,平。滋肾益精,养阴明日。《名医别录》:“补益精气,强盛阴道”。
  6、黄精:甘,平。滋肺补脾,益肾添精。《本经逢原》:“宽中益气,使五脏调和,肌肉充盛、骨髓坚强,皆是补阴之功”。
  7、桑椹:甘,微寒。补肝益肾,滋阴润肠。《滇南本草》:“益肾脏而固精,久服黑发明目”。
  8、肉苁蓉:甘,成,温。补肾益精:润肠。《大明本草》:“治男子绝阳不兴,女子绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛”。
  9、鹿茸:甘,成。壮肾阳,益精血,强筋骨。《本草纲目》:“生精补髓.养血益阳,强筋健骨”。
  10、淫羊藿:辛,温。补肾壮阳,祛风除湿。《大明本草》:“治一切玲风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨挛急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘”。
  11、巴戟天:辛,甘,微温。补肾壮阳,强筋骨,祛风湿。《本经》:“阴痿不起,强筋骨,安五脏,补中增志益气。”
  12、菟丝子:辛,甘,平。补肝肾,益精髓。 《药性论》:“治男子女子虚冷,添精益髓,去腰疼膝冷”。
  13、紫河车:甘,咸、温。补肾益精,养血益气。《本草经疏》:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功”。
  14、蛤蚧:威,平。补肾阳,益肺纳气定喘。《本草纲目》:“补肺气,益精血……助阳遭”。
  15、冬虫夏阜:甘,温。补肺肾,止喘嗽。《本草纲目拾遗》:“性温暖,补精益髓”。
  16、沙苑子:甘,温。益肝肾,涩阴精。《本经逢原》:“益肾,治腰痛,为泄精虚劳要药,最能固精”。
  17、杜仲:甘,温。补肝肾,强筋骨。《本经》:“主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨,强志、除阴下痒湿,小便余沥”。
  18、灵芝:甘,平。益气血,添精补髓,养心安神。《本经》:“保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年”。
  19、刺五加:辛,苦,温。盏精温肾。 《名医别录》:“补中,益精,坚筋骨,强意志,久服轻身耐老”。
  20、熟地黄:甘,微温。滋阴补血。《本草纲目》:“填骨髓,长肌肉.生精血,补无脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。

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