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嗓子嘶哑吃生姜蜂蜜效果好

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  山东读者张女士提供:我是一名年轻的中学教师,前段时间因讲课过多,常常嗓音嘶哑,严重时以致失音。同事让我试用生姜蜂蜜治疗,我服用后感觉效果不错,没多久,就又可以正常讲话了。在此推荐给大家。
  山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光点评:声音嘶哑俗称哑嗓子,就是嗓音变粗、沙哑,甚至说不出话来。生活中不少人为声音嘶哑所困扰。本病属中医“喉喑”范畴,多因外感、内伤、手术及其他病变所致。据临床验证,用生姜蜂蜜治疗声音嘶哑,收效颇佳。
  具体方法是:取鲜生姜200克,老嫩均可,切碎如大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙,口含缓缓吞咽,始见蜜甜,渐至姜辣,待蜜味将尽姜辣缓减后,嚼细吞食。每日3~5次,至咽喉爽利、发音正常为止。
  生姜味辛,性微温,功能包括散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。蜂蜜味甘,性平,有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。两味合用可清利咽喉、敛肺生津。凡咽喉不利、声音不扬、发音困难或声音嘶哑者,无论新久,皆可服食。注意服用期间患者忌食酒、辣椒、大蒜、花椒、葱等辛辣刺激性食物。

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