胃寒靠冷饮解决？长期喝冷饮，伤身于无形

admin · 发表于 2020-1-2 10:58:35

　　虽然当前已经是秋天了，但是室外的温度还是非常炎热，在这样的天气当中，很多人都非常喜欢喝冷饮，因为他们认为酷热当下，一杯冷饮下肚可以起到解热解暑的作用功效，殊不知长期这样下去可能会导致畏寒等一系列问题出现，因为冷饮未必解热胃寒不可多贪。那长期喝冷饮有哪些危害？下面我们一起来详细了解一下！

　　常喝冷饮，有哪些危害？
　　天气炎热时，很多人为了能够为身体降温，所以会大量的吃冷饮，当冷饮进入身体内寒气也会跟着进入，大量的吃冷饮会导致我们人体的胃肠黏膜突然遇冷，让毛细血管突然的收缩，引起胃肠道不适甚至腹泻。并且有相关的医学专家表示，冷饮未必解热胃寒不可多贪，我们每一个人都应该好好爱护自己的身体。
　　1、伤害血管
　　如前文提到，冰冷食物会刺激血管。消化道血管受到刺激会急速收缩，升高血压，对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，喝冷饮是诱发病变、加重病情的行为。同时，冰饮属于高糖高热量食物，经常喝容易加大患上高血糖、高血脂等心脑血管疾病的风险。

　　2、引发月经不调
　　女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭，当冰冷的饮料进入胃肠道后，子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，是引发痛经、月经量少、经期紊乱等现象的原因之一。有痛经的女性经期时小腹疼痛，其实是体寒血瘀，用热水袋热敷可以缓解，反之，这时如果还喝冷饮则会“雪上加霜”。
　　3、加剧肥胖
　　一方面，冰冷食物容易伤脾胃。脾胃虚弱会使湿浊滞留，“虚胖”就是这样来的。另一方面，冷饮表面很“冷”，当中蕴含的糖和热量可不少！常喝冷饮，不胖是不可能的。
　　以上就是关于冷饮未必解热胃寒不可多贪的相关内容介绍，很显然冷饮虽然感觉解暑了，但是对我们的胃部伤害是巨大的，希望大家都能够再三衡量，而不要被任性伤害了自己的身体。总而言之贪凉是很错误的一种行为，一定要严格重视。

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