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黄帝内经养生智慧:想冬泳,先问问自己是松柏吗?

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       今天和大家分享有关于黄帝内经养生智慧之冬泳的话题,举几个例子。夏天40°C跑步出大汗,冬天零下20°C去冬泳,都是一种病态的时尚。春生夏长,秋收冬藏,40°C高温去跑步,我还没什么意见,因为夏天人的汗毛孔是张开的。夏天怕的是天天吹空调,人造那种冷风吹得很多人得关节炎。关节病不是冬天得的,冬天人知填保暖。夏天汗毛孔张开,一吹就得了病。

第一:冬泳诱发心脏病的,冬泳导致自己长一身黑痦子的,冬泳导致得抑郁症的,比比皆是!


        关于冬泳,很多人说我自打冬泳以后,不感冒了,多年的病也没有了。新闻媒体为了采访价值,不会把因为冬泳得了病甚至死了的人放在镜头里,他只是采访还在冰水里活蹦乱跳的人。解决这个问题很简单。我们讲冬天万物凋零,但是还有松柏是常青的。您要觉得自己是棵松柏,您就去冬泳,要是觉得自己是普通人,还是猫冬吧,穿得厚实一点。我的病人中,冬泳诱发心脏病的,冬泳导致自己长一身黑痦子的,冬泳导致得抑郁症的,比比皆是。所以,人不要狂妄自大,老想着去征服自然、改造自然,最后的结果是自己被消灭掉

第二:北大校长马寅初80岁的时候到南方搞调查,冬天的时候打井水洗澡,一下就瘫掉了!


        冬泳的第一个现象是失去反应能力。很多人所谓的冬泳以后不发烧是他寒气入骨,烧不起来了。我有一个病人,快到70岁的时候还洗冷水浴,还经常说他儿子,看你那么年轻,都洗不了冷水澡。当时我的判断就是,要么是你阳气很盛,能平衡这个冷水;要么是你已经病入膏肓,寒气入内,没有知觉了,那个冷水都比你热。半年以后,这个老爷子脑梗偏瘫了。大家都知道北大校长马寅初,他是洗冷水澡而且冬泳,活了一百多岁。你要说冬泳等于活一百多岁,错了。马寅初老先生80岁的时候到南方搞调查,冬天的时候打井水洗澡,一下就瘫掉了。他的后二十年是坐轮椅过的,而且从此再也没有冬泳过。

第三:要把孩子培养成有用之才,给谁用啊,庄子说了,有用的树全被砍了!


        所以,对待别人的例子首先要分析。我说了您不是松柏,如果你有从小养成的习惯,而且通过洗凉水澡把自己的阳气激发出来,并能把寒气驱走,而不是把寒气留在体内,您适合冬泳,否则的话不要尝试,还是做个平常人。我经常劝我周围的人,挣钱是重要的,但是生活的质量更重要。如果这么挣钱这么花钱的话,生活质量会很差。
        人,首先要知道,其次要知己。我们现在培养孩子,总是说,要把孩子培养成有用之才。给谁用啊?庄子说了,有用的树全被砍了,唯一保留下来不被砍的,就是那个天真的、长得七扭八歪不中看的,所以培养孩子要观察他的天性。人是生而神灵,他带有一点信息能量,认真观察他,然后选择一个适合他心性的教育方式和生活方式,这才叫尽到父母的责任。

第四:古代人的价值观和现在倡导的不一样,按照自己的本性去自由成长,也许是一个好选择!


        可是我看到现在很多父母病态地把自己没有实现的理想强加给孩子,人为制造了矛盾。父母更年期差不多正值孩子青春期,他要回归到自我,跟你以前灌输给他的教育产生冲突就打架结果导致家庭不和睦。古代人的价值观和现在倡导的不一样,按照这种活法,会活得自然,活得健康。按照自己的本性去自由成长,也许是一个好选择。

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